Tu jongles entre réunions, deadlines et projets ambitieux.

Mais as-tu pensé à prendre un moment aujourd'hui pour consulter les 4 Docteurs essentiels à ta réussite ?

Je parle de :

• Dr Alimentation
• Dr Mouvement
• Dr...

Aujourd'hui, on va plonger dans l'art de la détox digitale.

Et on va s’intéresser plus particulièrement à ce petit objet que tu as toujours avec toi.

Cet objet qui est le centre de ton attention dès que tu...

Aujourd'hui, on brise le mythe : oui, même avec un emploi du temps de ministre, tu peux intégrer l'exercice dans ta routine.

Pourquoi est-ce essentiel ?

Si tu ne fais pas de sport régulièrement, même le cerveau le...

Aujourd’hui, j’aimerais aborder le sujet de l’équilibre dans ta vie.

Il y a 2 forces principales qui te permettront d’être en bonne santé.

Si ces 2 forces ne sont pas équilibrées, à...

Aujourd'hui, je veux vous parler d'un sujet crucial : comment définir et atteindre vos objectifs de santé en 2024.

Il peut sembler difficile de maintenir nos résolutions de santé, surtout avec le rythme...

Combien de temps peut-on vivre sans manger ? Une à deux semaines.
Combien de temps peut-on vivre sans boire ? 3 à 5 jours peut-être.
Combien de temps peut-on vivre sans respirer ? Quelques minutes seulement.

Dans la newsletter de...

Comment vous sentez-vous en cette veille de Noël 2024 ?

Quel est votre niveau d’énergie ? Est-ce que vous profitez pleinement de vos nuits ?

Un sondage réalisé en 2021 révèle que deux Français...

J.K. Rowling, célèbre pour sa série de livres "Harry Potter", est aujourd'hui un nom connu dans le monde entier, un symbole de succès et d'inspiration. Mais ce que beaucoup de gens ignorent, c'est le parcours...

Il y a quelques années encore, nous vivions la révolution de l’information.

Cette révolution est maintenant terminée pour faire place à…

La révolution de l’attention.

Plus que jamais,...

Tes décisions façonnent ta vie.

Chaque décision possède une puissance phénoménale.

Pense à un avion qui décolle de Paris en direction de New York.

S’il dévie de sa trajectoire de...

J’aimerais démarrer cette newsletter avec une proposition forte : je vais t’aider à identifier le facteur clef qui t’empêche d’avoir les résultats auxquels tu aspires dans ton business.

...

 “Je ne suis pas du tout d’accord avec toi ! Ça ne s’est pas passé comme ça !”

C’est une phrase que tu pourrais retrouver dans n’importe quel échange entre 2 individus.

Entre 2...